정가은, 동안 비결은 따로 있었다…"물 2L·숙면 꼭 챙겨“

[서울=뉴시스]장인혜 인턴 기자 = 배우 정가은이 물 하루 2L 섭취와 충분한 수면, 꾸준한 운동을 동안 관리 비결로 꼽았다.

최근 유튜브 채널 '롤코언니 정가은'에는 정가은이 자신의 피부 관리법과 피부과 시술에 관해 이야기하는 영상이 공개됐다.

정가은은 최근 "진짜 예뻐졌다", "어려졌다", "뭐 했냐"는 말을 많이 듣는다며 평소 관리 방법을 소개했다. 그는 "피부과 관리도 받고 홈케어, 셀프 케어도 한다"며 등과 목 마사지도 꾸준히 하고 있다고 밝혔다.

먹는 관리법으로는 콜라겐을 언급했다. 과거 홈쇼핑 방송을 계기로 6개월 이상 꾸준히 먹었지만, 방송을 그만두면서 자연스럽게 섭취도 중단했다고 한다. 정가은은 "꾸준히 먹었을 때는 몰랐는데 안 먹으니까 이렇게 달라지는구나 싶었다"며 "뭐든지 안 하면 티가 난다. 그렇기에 꾸준히 관리해야 한다"고 말했다.

정가은은 생활 습관도 빼놓지 않았다. 그는 "하루에 물 2L씩은 꼭 챙겨 먹어야 한다"며 "잠도 잘 자야 한다"고 강조했다. 이어 "특별한 거 하나 가지고 되는 건 없다"며 "규칙적인 생활도 하고 술·담배도 좋지 않다"고 말했다. 정가은은 "담배 안 하고 술도 1년에 가끔 먹는다"고 덧붙였다.

영상에 함께 출연한 한지우 피부과 전문의는 나이와 피부 두께, 얼굴 지방량에 따라 적합한 시술이 달라진다고 설명했다. 피부 처짐이 적은 20대는 현재 상태를 유지하는 데 초점을 맞춰 인모드나 스킨보톡스 등 비교적 가벼운 시술부터 고려할 수 있다는 것이다.

반면 정가은에게는 얼굴 볼륨을 유지하면서 탄력을 관리할 수 있는 써마지를 권했다. 한 전문의는 정가은이 얼굴에 살이 많지 않고 피부가 얇은 편이라는 점을 언급하며 "볼이 움푹 들어가면 오히려 노안이 되는 결과가 나올 수 있다"고 설명했다. 이어 볼륨 감소 가능성이 상대적으로 적은 고주파 시술인 써마지를 추천했다.

이어 한 전문의는 리프팅 시술을 꾸준히 받다가 중단하면 얼굴이 갑자기 처진다는 속설도 사실과 다르다고 밝혔다. 정가은이 매년 시술을 받지 않으면 얼굴이 급격히 처지는지 묻자, 한 전문의는 "하다가 안 한다고 해서 훅 처진다든지 그럴 가능성은 아주 적다"고 답했다.


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