"12kg 감량" 다영, 군살 하나 없는 몸매…다이어트 비법은

[서울=뉴시스]김성은 인턴 기자 = 그룹 우주소녀 다영이 탄탄한 몸매를 드러낸 근황 사진으로 눈길을 끌면서 과거 공개했던 다이어트 방법에도 관심이 모이고 있다.

다영은 20일 자신의 SNS에 여러 장의 사진을 올리며 근황을 전했다.

사진에서 다영은 짧은 화이트 탑에 데님 쇼츠를 착용하고 여기에 넉넉한 핏의 네이비 집업을 걸쳤다. 여기에 빨간색 모자를 더해 편안하면서도 개성 있는 캐주얼 스타일을 연출했다.

짧은 상의 사이로 드러난 복부에는 또렷한 선이 잡혀 있었으며, 잘록한 허리와 늘씬한 팔다리가 돋보였다. 금발 헤어스타일과 스모키한 아이 메이크업까지 더해지면서 강렬한 분위기를 완성했다.

거울 앞에서 다양한 포즈를 선보인 가운데, 군살 없이 탄탄한 몸매가 특히 시선을 끌었다.

다영의 몸매 관리법에도 관심이 쏠린다. 다영은 과거 유튜브 채널 '프랜차이즈'의 '역대급 깍쟁이 게스트 등장'편에 출연해 자신의 다이어트 경험을 공개한 바 있다.

당시 다영은 다이어트를 통해 12kg을 감량했다고 밝혔다. 그는 목표 날짜를 먼저 정한 뒤 식사량을 줄이는 방식으로 관리했다고 설명했다.

특히 다이어트를 시작할 때 "먹지 말라. 일주일만 고생하시라"며 짧은 기간 집중적으로 식사량을 조절하는 방법을 언급했다. 또 하루 두 끼는 샐러드를 먹었다고 밝혀 눈길을 끌었다.

다만 다이어트는 개인의 건강 상태와 생활 습관 등에 따라 방법과 결과가 달라질 수 있는 만큼 무리한 식사 제한보다는 균형 잡힌 식단과 적절한 운동을 병행하는 것이 중요하다.


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