양양군, 농한기 경로당 건강교실 운영…요가·생활체조

[양양=뉴시스] 이순철 기자 = 강원 양양군은 12월부터 내년 2월말까지 지역 내 경로당 18개소를 대상으로 ‘2025~2026 농한기 경로당 건강교실’을 운영한다고 1일 밝혔다.

이번 프로그램은 노인 인구 증가와 만성질환 증가에 대응해 지역 어르신들의 건강 관리에 실질적인 도움을 주기 위해 마련됐다.

군은 어르신들의 신체 기능 유지와 만성질환 예방을 통해 건강증진을 도모하고 건강한 여가 문화를 조성한다는 계획이다.

건강교실은 65세 이상 어르신을 대상으로 경로당 18개소 및 군 보건소에서 주 2회씩 총 24회 운영된다.

건강교실은 전문 외부 강사가 주 2회 경로당을 방문해 요가, 생활체조, 라인댄스 등 신체활동 프로그램을 운영한다.

또한 스트레칭과 근력 강화 등 어르신들의 신체 기능 향상을 지원한다.

양양군 보건소 관계자는 “농한기 경로당 건강교실을 통해 어르신들이 건강한 생활 습관을 형성하고, 건강 증진에 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 다양한 건강관리 및 보건교육 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.


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