"인생은 마라톤, 퇴사는 신중히"
번아웃 온 연봉 2억 가장을 위한 처방전
![[서울=뉴시스] 9일 유튜브 채널 'CBS 경제연구실'의 콘텐츠 '경제적 본능'에서는 초등학생 자녀 두 명을 키우는 40대 직장인 남성 A씨의 고민이 소개됐다. (사진='CBS 경제연구실' 유튜브 채널 캡처)](https://img1.newsis.com/2026/11/10/NISI20261110_0002287996_web.jpg?rnd=20261110144320)
[서울=뉴시스] 9일 유튜브 채널 'CBS 경제연구실'의 콘텐츠 '경제적 본능'에서는 초등학생 자녀 두 명을 키우는 40대 직장인 남성 A씨의 고민이 소개됐다. (사진='CBS 경제연구실' 유튜브 채널 캡처)
[서울=뉴시스]이지우 인턴 기자 = 연봉 2억원을 받으면서도 과도한 업무와 가족을 위한 지출로 고민하는 40대 직장인에게 업무 강도를 조절하고 소비에 대한 부담을 줄여야 한다는 조언이 나왔다.
최근 유튜브 채널 'CBS 경제연구실'의 콘텐츠 '경제적 본능'에서는 초등학생 자녀 두 명을 키우는 40대 직장인 남성 A씨의 고민이 소개됐다.
A씨는 "연봉 2억원을 받는 소위 억대 연봉자"라며 "남들이 보기에는 부족할 것 없어 보이겠지만 요즘 회사를 그만두고 싶다는 생각을 하루에도 몇 번씩 한다"고 밝혔다. 그는 "연봉이 높은 만큼 업무 강도도 높아서 매일 야근에 주말에도 업무 연락을 받기 일쑤"라며 가족과 시간을 보내기 어렵다고 토로했다.
문제는 주말마다 늘어나는 지출이었다. A씨는 "평일에 아이들과 시간을 보내지 못한 게 미안해서 주말에는 아낌없이 쓰자는 생각"이라며 "외식과 체험 활동, 카페까지 다녀오면 하루에 20만~30만원씩 쓰는 날도 많다"고 설명했다.
이어 "주말마다 50만원씩 한 달이면 200만원 가까이 쓰는 셈"이라며 "어느 순간부터 이렇게 돈을 쓰는 게 당연해졌고, 소득에 비해 저축은 생각만큼 늘지 않고 있다"고 하소연했다.
A씨는 연봉을 낮추더라도 이직해 가족과 더 많은 시간을 보내고 싶지만, 현재의 생활 수준을 유지하기 어려워질까 봐 걱정된다고 밝혔다.
사연을 접한 김경필 머니트레이닝 랩 대표는"소득이 높아지면서 소비가 늘어나는 것은 자연스러운 일"이라며 지나치게 스트레스를 받을 필요는 없다고 조언했다.
퇴사에 대해서는 신중한 판단을 당부했다. 김 대표는 "40대라면 앞으로 1차 은퇴까지 20년 가까이 남아 있다"며 "인생은 마라톤이니까 속도를 조절해야 한다"고 말했다.
이어 "업무에 대한 고충을 이야기해 부서를 바꾸거나 인사고과에 대한 부담을 잠시 내려놓고 휴가를 더 사용하는 방법도 있다"며 "긴 호흡으로 마라톤을 한다는 생각으로 가야 한다"고 조언했다.
자녀와의 시간을 보내는 방식에도 변화를 권했다. 김 대표는 "꼭 아이들과 행복하게 보내는 시간이 외식이나 체험, 카페에만 있는 것은 아니다"라며 "도서관에 가거나 자전거를 타고 산책하는 등 새로운 활동에 도전해 보라"고 제안했다.
끝으로 "돈을 쓰는 것도 행복을 나누는 방법이지만, 아이들은 아빠가 자신과 함께 시간을 보내준다는 사실을 더 좋아할 수 있다"며 "다양한 방법으로 가족과 시간을 보내면서 경제적 스트레스를 줄여보라"고 덧붙였다.
◎공감언론 뉴시스 [email protected]
최근 유튜브 채널 'CBS 경제연구실'의 콘텐츠 '경제적 본능'에서는 초등학생 자녀 두 명을 키우는 40대 직장인 남성 A씨의 고민이 소개됐다.
A씨는 "연봉 2억원을 받는 소위 억대 연봉자"라며 "남들이 보기에는 부족할 것 없어 보이겠지만 요즘 회사를 그만두고 싶다는 생각을 하루에도 몇 번씩 한다"고 밝혔다. 그는 "연봉이 높은 만큼 업무 강도도 높아서 매일 야근에 주말에도 업무 연락을 받기 일쑤"라며 가족과 시간을 보내기 어렵다고 토로했다.
문제는 주말마다 늘어나는 지출이었다. A씨는 "평일에 아이들과 시간을 보내지 못한 게 미안해서 주말에는 아낌없이 쓰자는 생각"이라며 "외식과 체험 활동, 카페까지 다녀오면 하루에 20만~30만원씩 쓰는 날도 많다"고 설명했다.
이어 "주말마다 50만원씩 한 달이면 200만원 가까이 쓰는 셈"이라며 "어느 순간부터 이렇게 돈을 쓰는 게 당연해졌고, 소득에 비해 저축은 생각만큼 늘지 않고 있다"고 하소연했다.
A씨는 연봉을 낮추더라도 이직해 가족과 더 많은 시간을 보내고 싶지만, 현재의 생활 수준을 유지하기 어려워질까 봐 걱정된다고 밝혔다.
사연을 접한 김경필 머니트레이닝 랩 대표는"소득이 높아지면서 소비가 늘어나는 것은 자연스러운 일"이라며 지나치게 스트레스를 받을 필요는 없다고 조언했다.
퇴사에 대해서는 신중한 판단을 당부했다. 김 대표는 "40대라면 앞으로 1차 은퇴까지 20년 가까이 남아 있다"며 "인생은 마라톤이니까 속도를 조절해야 한다"고 말했다.
이어 "업무에 대한 고충을 이야기해 부서를 바꾸거나 인사고과에 대한 부담을 잠시 내려놓고 휴가를 더 사용하는 방법도 있다"며 "긴 호흡으로 마라톤을 한다는 생각으로 가야 한다"고 조언했다.
자녀와의 시간을 보내는 방식에도 변화를 권했다. 김 대표는 "꼭 아이들과 행복하게 보내는 시간이 외식이나 체험, 카페에만 있는 것은 아니다"라며 "도서관에 가거나 자전거를 타고 산책하는 등 새로운 활동에 도전해 보라"고 제안했다.
끝으로 "돈을 쓰는 것도 행복을 나누는 방법이지만, 아이들은 아빠가 자신과 함께 시간을 보내준다는 사실을 더 좋아할 수 있다"며 "다양한 방법으로 가족과 시간을 보내면서 경제적 스트레스를 줄여보라"고 덧붙였다.
◎공감언론 뉴시스 [email protected]
