'튀르키예' 권은비, 더 가녀린 몸매…"다이어트 야식은 '광어회' 원픽"

[서울=뉴시스]허준희 인턴 기자 = 가수 권은비가 여행 근황을 공개한 가운데, 평소 몸매 관리 비결로 회를 즐겨 먹는다는 사실도 다시 주목받고 있다.

권은비는 30일 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)에 'Türkiye'라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다.

사진 속 권은비는 핑크색 도트 무늬 민소매 상의와 검은색 미니스커트를 입고 있다. 상체가 드러나는 의상에 한층 가늘어진 어깨와 팔 라인이 돋보인다.

카페 창가에 앉아 테이블에 팔을 올린 모습에서는 얼굴부터 어깨까지 이어지는 선이 한층 슬림해진 모습이다. 옆모습으로 담긴 사진에서는 갸름한 얼굴선과 높은 콧대가 눈에 띈다.

거리에서 촬영한 사진에서는 늘씬한 다리 라인도 드러났다. 권은비는 분수대 앞에서 두 팔을 벌리고 한쪽 다리를 들어 올리는 등 다양한 포즈를 취했다.

특히 짧은 스커트 아래로 드러난 다리와 잘록한 허리 라인이 시선을 모았다. 민소매 상의와 미니스커트 차림에도 군더더기 없이 가벼운 실루엣이 돋보인다.

사진을 본 팬들은 "너무 마른 것 같다", "점점 더 가녀려지는 것 같다", "살이 많이 빠진 것 같다", "몸매가 정말 슬림하다" 등의 반응이 이어졌다.

권은비는 과거 다이어트 식단을 공개한 바 있다. 당시 권은비는 "다이어트 야식으로는 광어회를 제일 많이 먹는다"고 말했다.

실제로 회는 다이어트할 때 먹기 좋은 음식으로 알려져 있다. 유튜브 채널 '지혜로운 한의사'에 따르면 권은비가 언급한 광어회는 당질과 지방이 적고 단백질이 풍부하다. 단백질 20g당 열량은 약 110㎉ 수준이다. 또 광어회는 소화가 비교적 잘돼 먹은 다음 날에도 속이 편한 음식으로 소개됐다.

다만 함께 먹는 소스에 따라 섭취 열량과 당류가 달라질 수 있다. 광어회와 흔히 곁들이는 초장과 쌈장에는 설탕이 들어 있어 다이어트 중이라면 많이 먹지 않는 것이 좋다. 대신 간장과 와사비를 곁들이는 방법이 권장된다.


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