국제선명상대회 내달 봉은사서 개막…조계종 "선명상 대중화"

[서울=뉴시스] 이수지 기자 = '2025 국제선명상대회'가 오는 4월 1일 서울 강남구 봉은사에서 열리는 개막식을 시작으로 7개월간 진행된다.

대한불교조계종 총무원장 진우 스님은 "선명상은 단순한 수행을 넘어 우리 국민 모두가 행복을 느낄 수 있는 '국민 행복 프로젝트'의 일환"이라며 "몸과 마음이 지친 현대인들이 마음의 평온과 삶의 진정한 행복을 찾을 수 있도록 선명상을 통해 도움을 드리고 싶다"고 밝혔다.

이어 "이번 '2025 국제선명상대회'가 서울을 세계적인 명상 도시로 자리매김하게 하고, 더 나아가 우리의 삶 속에 진정한 행복의 씨앗을 심어줄 것"이라며, "모든 국민이 일상 속에서 선명상이 보편화되어 삶의 질을 높일 수 있기를 바란다"고 말했다.

지난해 9월 광화문 일대에서 처음 열린 국제선명상대회는 조계종이 국민 정신건강 문제 해결을 위한 선명상의 보급 및 대중화를 통해 국민들 마음 평안과 행복 증진에 기여하고자 하는 취지로 진행하는 행사다.

조계종 미래본부 관계자는 "지난해 광화문에서 진행된 '2024 국제선명상대회'에는 3만 5000여 명이 참여한 '하루 5분 선명상'이 큰 반향을 일으켰다"며 "올해는 누구나 쉽게 하루 5분 선명상을 실천할 수 있도록 다양한 선명상 콘텐츠를 개발하고, 이를 교육 분야에 접목해 확산하는 것을 핵심 목표로 삼고 있다"고 전했다.

"이번 대회를 통해 명상 대중화와 교육적 활용 가능성을 더 확대할 계획"이라고 덧붙였다.

이번 대회에는 '2025 서울국제불교박람회'와 연계해 진행된다. 박람회는 오는 4월 3일부터 6일까지 봉은사 인근 코엑스에서 열린다.

오는 4월 2일부터 6일까지 '2025 국제선명상축제' 기간으로 봉은사 전체가 선명상 체험공간으로 조성된다. 

이 기간 봉은사 미륵광장에는 음악 명상인 선명상음악회를 비롯해 젊은이의 연애 고민 토크쇼 명상, 진로 고민 토크쇼 명상 등 다채로운 선명상 프로그램이 마련된다.

봉은사 내 각 전각과 마당에서는 7가지 선명상이 총 108개 운영된다. 이 프로그램에는 초급자부터 전문인까지 모두 참여할 수 있다.

캉쎄르 린포체를 비롯해 세계 각국 스님들 12명과 국내 명상 지도 스님, 명상과학 지도자, 템플스테이 지도자, 국내 유명 명상(요가) 지도자와 강사들이 참여할 예정이다.

오는 4월 1일 오후 6시에는 봉은사 미륵광장에서 개막식이 열린다.

개막식에는 미륵대불을 활용한 세계평화 기원 미디어아트 전시와 선명상음악회도 열린다. 선명상음악회에는 박범훈 조계종 불교음악원장과 국내외 유명 명상가가 함께한다.

불교 의식도구 사물(범종·목어·운판·법고), 국악과 서양 관현악단이 어우러지는 음악 명상 프로그램도 진행된다.

올해 대표 프로그램은 선명상위원회 위원장 금강스님과 함께한다. 이 프로그램에 참가자들은 금강스님으로부터 받은 화두를 새긴 '선명상 목걸이'를 지니고 화두를 통해 지금 내 마음이 있는 곳을 찾아 늘 깨어있게 하고, 나를 넘어 우리를 위한 서원을 세우는 과정이 포함된다.

오는 5월부터 9월까지는 인천, 경기, 강원, 충청, 대구·경북, 부산·울산·경남, 호남, 제주 등 전국 주요 사찰에서 '지역 국제선명상대회'가 열린다.

오는 10월에는 서울 한국불교역사문화기념관에서 '명상과 교육'을 주제로 한 국제 컨퍼런스도 개최된다.

'2025 국제선명상축제' 선명상 프로그램 참가 신청은 오는 4월 2일부터 6일까지 진행되는 공식 웹사이트를 통해 진행될 예정이다.


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