
체력! 근력! 활력! 운동교실. *재판매 및 DB 금지
[횡성=뉴시스]이덕화 기자 = 강원 횡성군은 지역 주민 건강 증진을 위해 '체력! 근력! 활력! 운동교실'을 연다고 5일 밝혔다.
운동교실은 안흥·강림 주민을 대상으로 내달 27일까지 화·목요일 오전 10시~11시 총 16회차로 운영된다.
보건소 운동전문강사와 함께 근력·유산소 운동을 병행하고 올바른 운동 방법, 비만·만성질환 예방 교육도 병행한다.
주민들은 사전·사후 혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사, 체성분 분석 등 골격근량 증가와 체지방률 감소 등 건강과 활력을 찾을 수 있다.
김영대 군 보건소장은 "주민 스스로 건강생활 실천을 습관화해 활기찬 생활을 영위할 수 있길 바란다"고 말했다.
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