"일주일에 5번 30분 이상 걸어요"
영광군보건소가 운영하는 '1530 건강걷기' 프로그램 참여 주민들. (사진=영광군 제공) [email protected] *재판매 및 DB 금지
[영광=뉴시스]이창우 기자 = 전남 영광군이 일상생활 속 걷기 습관을 통해 만성질환을 예방하고 건강한 삶을 지원한다.
영광군은 '제2기 1530 건강 걷기' 참가자를 오는 28일까지 선착순 20명 모집한다고 20일 밝혔다.
1530 건강 걷기'는 1주일에 5번 30분 이상 걷는 것을 의미한다.
건강 걷기 교실에는 연령 제한 없이 누구나 참여할 수 있으며 9월2일부터 10월25일까지 매주 월·수·금요일 주 3회 생활체육공원에서 오후 4시부터 5시까지 총 20회 진행한다.
걷기 운동의 중요성을 알리고 지역사회 건강한 걷기 문화를 확산하는 프로그램이다.
영광군보건소 관계자는 "군민들이 걷기의 중요성을 알고 실천할 수 있도록 지속적이고 체계적인 교육 서비스를 제공하는 데 최선을 다하겠다"고 말했다.
건강 걷기 교실 관련 문의는 영광군보건소 건강정책팀(061-350-4823·5560·5812)으로 하면 된다.
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