초4 아들에 '저속노화' 식단 준 의사 父…"아동학대 아니냐" 시끌

[서울=뉴시스]최인선 인턴 기자 = 노화 속도를 늦추고 건강하게 늙는 것을 목표로 하는 '저속노화 식단'이 주목받는 가운데 한 노년내과 전문의가 초등학생 아들에게 준 식단이 논란이 일고 있다.

정희원 아산병원 노년내과 임상 조교수는 지난 3일 엑스(X·옛 트위터)에 "초등학교 4학년 제 아들의 저녁밥"이라는 게시글과 식판 사진을 올렸다.

정 교수는 "아들용 저속노화 밥과 코코넛 오일로 구운 광어"라며 "아들용 저속노화 밥 구성은 콩과 잡곡 35%, 찹쌀 15%, 백미 50%가 들어갔다"고 설명했다.

사진을 보면 식판에는 잡곡밥과 함께 광어 조각, 소량의 멸치, 어묵 한 조각, 김 등의 반찬이 담겨있다.

해당 게시글을 접한 누리꾼들은 "반찬을 이렇게 조금만 먹냐" "김치도 없다 "나 어릴 때 부모가 저렇게 먹여서 몰래 먹는 버릇 생기고 섭식장애 왔다" "아동학대 아니냐" "애가 엄청 말랐을 것 같다. 채소도 없네" 등 반응을 보였다.

이에 정 교수는 "이 글이 인기가 많군요. 먹던 중에 찍은 거고, 저녁만큼은 건강하게 먹이려고 한다. 간식이나 밖에서 하는 군것질은 자유롭게 하도록 둔다"며 간식 상자를 공개했다. 간식 상자에는 그래놀라부터 양갱, 초콜릿, 감자칩 등 과자가 가득 들어 있다.

그는 "어릴 때 먹는 가속노화 음식이 왜 나쁘냐면 노화와 성장은 많은 경로를 공유한다"며 "가속노화 음식으로 영양 왜곡이 생기면 성장 궤적이 왜곡된다. 가속 성장이 아니다"라고 설명했다.

이어 "소아 비만, 성조숙증 등 대사 질환이 생길 가능성이 커진다. 그 결과 타고난 키보다 작게 자랄 수도 있다"며 "문제는 성인이 됐을 때까지 이어진다. 더 이른 시기에 당뇨, 고혈압 등 만성 질환을 앓게 될 수도 있고 생식 기능에도 문제가 생기기 쉽다"고 말했다.

그러면서 "평생 써야 하는 대사 소프트웨어. 어릴 때 잘못된 방향으로 쓰면 더 오래 나쁜 결과를 만들게 되는 것"이라고 덧붙였다.

정 교수는 최근 '저속노화 식사법-노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명'이라는 책을 출간했다. 그는 20여 년 동안 노화를 연구하며 많은 사람들이 쉽게 따라 할 수 있게 발전시킨 '한국형 마인드 식사법'을 소개하기도 했다.


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