안양시, 건강달리기 ‘올봄, 기부런' 등 시민건강 증진 총력

[안양=뉴시스] 박석희 기자 = 경기 안양시가 ‘허약 노인 건강증진 프로그램’을 운영하는 가운데 건강달리기 프로젝트 런 위드 안양 시즌 9 ‘올봄, 기부런(GIVE-U-RUN)’을 오는 22일부터 6주간 진행하는 등 시민 건강증진에 주력한다.

16일 안양시에 따르면 다음 달 24일까지 주 1회에 걸쳐 ‘허약 노인 건강증진 프로그램’을 운영한다. 동안 보건소가 방문 건강관리 사업에 등록된 허약 노인 판정을 받은 어르신 100여 명을 대상으로 진행한다.

걷기 지도자의 1:1 맞춤형 바르게 걷기 교육 및 건강 체조와 함께 햇볕을 쬐면서 걷는 미션을 추진하는 가운데 인지 강화 활동 및 두뇌활동 운동을 위한 자석 칠교놀이와 반려 식물 키우기 등 다양한 프로그램을 운영한다.

프로그램 완료 후에는 사후평가에 따라 어르신의 자조 모임 활동을 지원하는 가운데 일상생활에서 바르게 걷기 등 지속적인 자가 건강관리 실천을 통해 허약체질 예방 실현을 도모한다는 계획이다.

또 만안보건소가 건강달리기 프로젝트 런 위드 안양 시즌 9 ‘올봄, 기부런(GIVE-U-RUN)을 추진하는 가운데 목표 거리 총 6만1500km 이상을 달성하면 선착순 공모를 통해 모집한 참가자 999명에게 건강음료를 전달한다.

참가자들은 런데이 앱을 통해 실시간으로 미션 달성 현황을 확인할 수 있으며, 단계별 미션을 완료한 참가자에게는 티셔츠, 러닝 클래스 참가권 등 리워드를 제공한다.

이와 함께 오는 6월15일에는 마무리 행사로 런웨이 레이스 대회를 개최하는 가운데 5km, 10km 레이스와 함께 건강 체험 부스와 대형 포토 존을 운영하며, 기부 물품 전달식도 열린다.

최대호 안양시장은 “달리기는 운동시간 대비 역량소비량이 많아 바쁜 현대인에게 유용한 운동”이라며 “런 위드 안양을 통해 자신의 페이스에 맞춰 천천히 즐기는 러닝에 도전해 보시기 바란다”고 추천했다.

또 “허약 노인 건강증진 프로그램으로 어르신에게 적절한 신체활동 및 인지 강화 활동을 제공하여 건강한 노후생활을 도모하겠다”며 "적극적인 참여를 요청했다"고 말했다.


◎공감언론 뉴시스 [email protected]