통영시, 웃음치료 등 4050건강관리 프로그램 '성료'

[통영=뉴시스] 신정철 기자 = 통영시(시장 천영기)는 40 ~ 50대를 대상으로 한 갱년기 건강관리 프로그램인 ‘갱년기 건강을 한방애(愛)’ 운영을 성황리에 종료했다고 28일 밝혔다.

이번 프로그램은 한의약 건강증진사업의 일환으로 갱년기에 발생할 수 있는 신체·정신적 위기를 적극적이고 당당하게 극복해 건강하고 행복한 생활을 영위할 수 있도록 도움을 주기 위해 진행됐다.

지난 6월부터 총 6차시로 진행됐으며 큰 호응에 힘입어 2기 확대 운영이 이뤄졌다.

교육 내용으로는 ▲갱년기 한의학 양생법▲심뇌혈관질환 예방⸳관리▲건강한 체중조절을 위한 영양관리▲갱년기 우울감 완화를 위한 웃음치료 등이 포함됐다.

프로그램 종료 후 참여자들은 “매주 다양한 주제로 갱년기에 대해 배울 수 있어 매우 만족스럽다”며 “일상에서 활용 가능한 유익한 정보들을 배울 수 있었던 뜻깊은 시간이었다”고 말했다.

오영미 보건소장은 “이번 프로그램을 통해 중년의 갱년기를 인생의 위기가 아닌 건강증진의 기회로 웃으며 받아들일 수 있는 시간이 되었길 바란다”며 “앞으로도 건강한 중년, 나아가 건강한 통영을 만들기 위해 노력하겠다”고 말했다.


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