경북도, 어르신 하지근력 강화운동 동영상·포스터 배포

[안동=뉴시스] 류상현 기자 = 경북도가 코로나19로 신체활동이 부족해지기 쉬운 어르신들의 하지근력 강화를 위해 실내에서 손쉽게 따라 할 수 있는 운동 동영상과 포스터를 제작·배포했다.

2일 경북도에 따르면 이달 중으로 배포될 이 동영상과 포스터는 경북통합건강증진사업지원단(단장 : 경북대의대 김건엽 교수)이 경북대학교병원 재활의학과 이양수 교수의 자문을 받아 만들었다.

어르신 하지근력 약화는 삶의 질을 떨어뜨리는 주요인으로 관절염과 동반되면 보행에 불편을 줘 걷지 못하는 상황으로까지 갈 수 있다.

운동영상은 '경북 건강마을'인 칠곡군 가산면의 장희윤(63세) 씨와 의성군 옥산면의 도정희(73세) 씨가 모델로 참여해 시범을 보이면서 어르신이 친숙하게 따라할 수 있도록 제작됐으며 유튜브에서 검색이 가능하다.

운동요령이 설명돼 있는 포스터는 경로당과 어르신이 계신 가정에 배포될 예정이다.

경북도는 '코로나 시대 슬기로운 건강마을'이라는 주제로 7개 건강마을의 우수사례를 소개하는 동영상도 추가 제작할 계획이다.

김진현 복지건강국장은 "코로나19로 힘든 상황이지만 도민들이 건강 증진을 위한 슬기로운 대처를 할 수 있도록 적극 돕겠다"고 말했다.


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