【서울=뉴시스헬스/뉴시스】자생한방병원은 다음달 1일 오전 11시 롯데월드 웰빙센터 4층에서 '중년 여성들의 효과적인 허리디스크 치료' 주제로 생생척추교실 건강강좌를 진행한다고 19일 밝혔다.
이번 건강강좌에서 잠실자생한의원 변혁 원장이 조심해야 할 허리디스크의 원인과 증상, 그리고 후유증 및 재발없는 비수술 치료법을 소개한다.
또한 척추 및 관절 복합질환에 설명하고, 주의해야 할 일상생활에서의 잘못된 자세나 습관등 중년여성들의 척추관리에 대해 설명할 예정이다.
자생웰니스센터 더제이 이재상 운동관리팀장은 "겨울철 추위로 밖에서 운동하기 어려운 중년여성들을 위한 홈 스트레칭을 직접 소개한다"며 "쉽게 따라할 수 있는 시간을 마련했다"고 밝혔다.
자생한방병원 관계자는 "생생척추교실은 척추 건강에 관심 있는 사람은 별도의 신청 없이 참석 가능하다"며 "척추건강도서도 무료로 제공한다"고 밝혔다.
장석원기자 [email protected]
