【서울=뉴시스】온라인뉴스팀 = 가을로 접어드는 9월, 아침 저녁으로 선선해진 날씨는 운동마니아들의 움직임을 더욱 재촉하고 있다. 크고 작은 걷기대회나 마라톤대회도 곳곳에서 펼쳐지고 있어 이를 준비하는 사람도 많다.
특히 마라톤 같은 달리기 운동은 충분한 훈련이 돼 있지 않으면 부상의 위험이 항상 뒤따른다. 또한 근육이 굳어진 상태에서 무리하게 뛰다보면 근육의 긴장도가 더욱 높아져 뻐근한 통증을 느낄 수 있다.
무릎, 발목은 물론 허리근육이나 디스크, 대퇴부근육까지 손상될 우려가 크다.
20대 중반 박모씨는 갑작스럽게 늘어난 체중에 다이어트를 결심하고 마라톤대회에 도전하기로 했다.
매일같이 달리기 연습을 하고 있는데, 유독 허벅지 앞쪽에 저리는 통증 때문에 괴로워하다가 통증클리닉을 찾았다.
박씨는 "스트레칭을 해봐도 소용이 없고 쭈그려 앉았다가 일어나면 다리가 찌릿하면서 바늘로 찌르는듯한 따끔한 통증이 느껴진다. 허벅지에서 무릎까지 아파 밤에 잠도 잘 못 잘 지경"이라고 토로했다.
허리디스크 경험이 있는 박씨는 혹시나 디스크가 재발한 건 아닐까 염려스러웠지만 진단결과는 대퇴신경통이다. 이 질환은 허리에서 나오는 신경이 눌려 허벅지에 이상감각을 일으키는 병이다.
갑작스러운 체중증가나 혈액순환의 장애, 골반이나 척추의 휘어짐 등에 의해 발생할 수 있으며, 허리디스크와도 증상이 비슷해 디스크로 오인하는 경우도 있다.
연세이김통증클리닉 이현우 원장은 "대퇴신경통은 허리근육, 디스크, 대퇴부근육 등에서 유발되며, 초기에 적극적으로 치료해야 만성화로 진행되는 것을 방지할 수 있다"며 조기치료의 중요성을 강조했다.
대퇴신경통과 같은 증상은 통증이 시작되는 통증유발점을 찾아 치료해 주는 것이 중요한데, 이에 효과적인 것이 핌스(FIMS)치료와 신경치료다.
핌스치료는 비정상적으로 예민해진 신경과 근육에 특수바늘을 이용해 자극을 주어 정상상태로 복원시키는 방법으로 신경치료와 같이 할 경우 더나은 효과를 기대할 수 있다.
이현우 원장은 "핌스치료와 신경치료를 병행하면 통증 감소뿐 아니라 관절이나 신경기능의 장애가 되는 근본원인을 제거하고 근육과 신경으로의 혈액순환을 개선해서 신경기능을 정상으로 회복시켜준다"고 전했다.
특히 마라톤 같은 달리기 운동은 충분한 훈련이 돼 있지 않으면 부상의 위험이 항상 뒤따른다. 또한 근육이 굳어진 상태에서 무리하게 뛰다보면 근육의 긴장도가 더욱 높아져 뻐근한 통증을 느낄 수 있다.
무릎, 발목은 물론 허리근육이나 디스크, 대퇴부근육까지 손상될 우려가 크다.
20대 중반 박모씨는 갑작스럽게 늘어난 체중에 다이어트를 결심하고 마라톤대회에 도전하기로 했다.
매일같이 달리기 연습을 하고 있는데, 유독 허벅지 앞쪽에 저리는 통증 때문에 괴로워하다가 통증클리닉을 찾았다.
박씨는 "스트레칭을 해봐도 소용이 없고 쭈그려 앉았다가 일어나면 다리가 찌릿하면서 바늘로 찌르는듯한 따끔한 통증이 느껴진다. 허벅지에서 무릎까지 아파 밤에 잠도 잘 못 잘 지경"이라고 토로했다.
허리디스크 경험이 있는 박씨는 혹시나 디스크가 재발한 건 아닐까 염려스러웠지만 진단결과는 대퇴신경통이다. 이 질환은 허리에서 나오는 신경이 눌려 허벅지에 이상감각을 일으키는 병이다.
갑작스러운 체중증가나 혈액순환의 장애, 골반이나 척추의 휘어짐 등에 의해 발생할 수 있으며, 허리디스크와도 증상이 비슷해 디스크로 오인하는 경우도 있다.
연세이김통증클리닉 이현우 원장은 "대퇴신경통은 허리근육, 디스크, 대퇴부근육 등에서 유발되며, 초기에 적극적으로 치료해야 만성화로 진행되는 것을 방지할 수 있다"며 조기치료의 중요성을 강조했다.
대퇴신경통과 같은 증상은 통증이 시작되는 통증유발점을 찾아 치료해 주는 것이 중요한데, 이에 효과적인 것이 핌스(FIMS)치료와 신경치료다.
핌스치료는 비정상적으로 예민해진 신경과 근육에 특수바늘을 이용해 자극을 주어 정상상태로 복원시키는 방법으로 신경치료와 같이 할 경우 더나은 효과를 기대할 수 있다.
이현우 원장은 "핌스치료와 신경치료를 병행하면 통증 감소뿐 아니라 관절이나 신경기능의 장애가 되는 근본원인을 제거하고 근육과 신경으로의 혈액순환을 개선해서 신경기능을 정상으로 회복시켜준다"고 전했다.
