[평택=뉴시스] 정숭환 기자 = 경기 평택시는 업무 스트레스를 겪는 시민을 대상으로 메타버스 기반 비대면 정신건강 프로그램 '강점 버튼 ON, 비교 버튼 OFF'를 운영한다고 30일 밝혔다.

이번 프로그램은 가상의 정신건강복지센터 상담실에서 전문 상담사와 참가자가 비대면으로 교육과 소통을 진행하는 방식으로 운영된다.

주요 내용은 ▲자신이 가장 많이 비교하는 요소 찾기 ▲완벽주의 패턴 점검 ▲'내가 원하는 나' 표현하기 ▲나만의 성공 기준 찾기 등이다.

프로그램은 오는 11월 24일과 26일 오후 3시부터 5시까지 진행된다.

참가자는 11월 5일부터 회차당 10명씩 모두 20명을 선착순 모집하며, QR코드를 통해 신청할 수 있다.

시는 이번 프로그램이 타인과의 비교에서 벗어나 자신의 강점과 가치를 발견하는데 도움이 될 것으로 기대하고 있다.


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