[서울=뉴시스]허준희 인턴 기자 = 지난 23일 개그우먼 신봉선이 자신의 소셜미디어(SNS) 계정을 통해 놀라울 정도로 갸름해진 비주얼을 공개하며 대중의 이목을 집중시켰다.

변화한 모습이 4년 넘게 이어온 운동 중심의 루틴과 식단 등 꾸준한 관리 덕분이라고 밝혀 대중의 깊은 공감을 얻었다.

최근 유튜브 채널 '조동아리'에 출연한 방송인 신봉선이 자신의 다이어트 성공기와 건강 회복 과정을 솔직하게 공개하며 눈길을 끌었다. 신봉선은 다이어트를 결심하게 된 결정적인 계기로 건강 문제를 언급했다.


그는 "갑상샘 기능 저하증으로 인해 체중이 급격히 늘었다"며 "관리를 내려놓게 됐고 4년 만에 10㎏ 이상이 증가했다"고 고백했다. 이어 "얼굴보다 몸의 변화가 확연해지면서 본격적으로 다이어트를 결심하게 됐다"고 당시를 회상했다.

건강한 감량을 향한 철학은 광고 모델 활동에서도 고스란히 묻어났다.

신봉선은 다이어트 보조제 모델로 발탁된 배경에 대해 "건강을 해치지 않으면서 요요 없이 감량하고 싶다는 나의 다이어트 지향점과 광고 방향이 잘 맞았다"며 "촬영 기간 최대한 체중을 유지하며 관리했고 6번이나 광고를 연장해 3년째 모델 활동을 이어오고 있다"고 밝혔다.

다이어트 후 신체의 긍정적인 변화도 전했다. 그는 "생리 주기나 붓기 변화를 체감하게 됐다"며 "식단과 운동을 병행하면서 피부톤까지 눈에 띄게 달라졌다"고 전했다.

특히 "운동이 관리의 핵심"이라고 하며 "아침 수영을 기본으로 발레와 테니스까지 꾸준히 병행하고 있다"고 자기관리 루틴을 공개해 주위를 놀라게 했다.


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