[서울=뉴시스]정우영 인턴 기자 = 30㎏ 이상 체중을 감량해 화제를 모은 분당서울대병원 흉부외과 장형우 교수가 비만과 다이어트에 대한 견해를 밝혔다.

18일 장 교수는 유튜브 채널 '건강IN으로'에 출연해 "저야말로 다이어트 과정이 얼마나 힘든지 정말 잘 알고 있다"며 다이어트와 관련한 질의응답을 진행했다.

장 교수는 자신의 비만 원인에 대해 "비만에는 유전적 요인과 환경적 요인이 같이 작용한다"면서 "저는 부모님 식성에 영향을 좀 받지 않았나 하는 생각이 든다. 성장 과정에서 과식하고 고칼로리 음식을 계속 먹었던 게 그대로 비만 체중으로 고정돼 버린 것"이라고 분석했다.

그러면서 전공의 시절 받았던 업무 스트레스와 열악한 근무 환경도 체중 증가에 영향을 줬다고 덧붙였다. 장 교수는 "흉부외과 전공의로 있을 때는 일주일에 한 번밖에 퇴근을 못 했다"면서 "그때 받은 스트레스를 다 먹는 거로 풀었다"고 털어놨다.

이어 장 교수는 체중 유지를 위한 식단을 공개했다. 장 교수는 "비만치료제랑 위소매절제술을 같이 해서 먹는 양이 절대적으로 줄긴 했다"면서도 "양을 줄여도 고기에 대한 집착은 없어지지가 않더라. 고기랑 밥, 김치가 있으면 밥을 포기하고 그냥 고기하고 김치만 먹는다"고 말했다. 이어 "야채나 채소를 딱히 챙겨 먹지는 않는데 (그 대신) 김치를 어마어마하게 많이 먹는다"고 전했다.

또 빵이나 스파게티, 떡볶이, 김밥 등 탄수화물 경우 "위소매절제술을 받은 뒤로 먹으면 소화가 잘 안돼서 잘 먹지 않는다"며 "아예 안 먹지는 않지만 선택지가 있으면 가급적 피하려고 노력한다"고 덧붙였다.

과거 고도비만을 앓았던 장 교수는 위고비와 마운자로 등 비만치료제를 활용한 체중 감량 과정을 공개하며 비만 치료의 아이콘으로 주목받은 바 있다.


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