[서울=뉴시스]강주연 인턴 기자 = 유튜버 겸 방송인 랄랄(본명 이유라)이 체중 65㎏을 달성한 근황을 공개했다. 지난 3월  77㎏까지 늘었던 체중에서 총 12㎏을 감량한 그는 감량 비결로 금주와 운동을 꼽았다.

지난 11일 랄랄은 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 여러 장의 사진과 영상을 올렸다. 그는 "오늘 싯가 167㎝ 65㎏ 태어나서 속눈썹 처음 제대로 붙인 날"이라는 글을 함께 남겼다. 

공개된 사진 속 랄랄은 붉은색 스트라이프 티셔츠와 핑크·레드 패턴 니트 등을 착용하고 다양한 포즈를 취했다. 카메라를 향해 브이(V) 포즈를 취하는가 하면 옆모습을 담은 셀카로 한층 날렵해진 턱선을 드러냈다. 긴 머리와 또렷한 메이크업도 눈길을 끌었다. 처음으로 속눈썹을 제대로 붙이는 데 성공했다며 화장법의 변화를 직접 전하기도 했다. 

랄랄은 앞서 자신의 유튜브 채널과 SNS를 통해 체중 관리 과정을 공개해 왔다. 그는 최근 감량 비결에 대해 "금주하고 밥은 똑같이 먹었다"고 밝혔다. 식사 방식은 유지하면서 러닝과 필라테스를 병행해 근육량을 늘리고 체지방을 줄이는 데 집중했다는 설명이다.

금주 후 신체 변화도 언급했다. 랄랄은 지난 8월30일 공개한 유튜브 영상에서 금주 18일 차라고 밝히며 "77㎏에서 지금 67㎏이 됐다"고 말했다. 당시 그는 "다이어트를 한 지는 6~7개월 정도 됐다"며 "한 번에 쭉 빠진 건 아니다"라고 덧붙였다.

또 "마운자로, 위고비 이런 걸 안 한다"며 비만 치료제의 도움을 받지 않았다고 밝혔다. 금주 후 달라진 점으로는 눈의 충혈과 부기 감소, 아침에 일어났을 때 피로감이 줄어든 점 등을 꼽았다.


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