[서울=뉴시스]전민영 인턴 기자 = 그룹 다비치 멤버 강민경이 뉴욕 여행 중 군살 없는 몸매와 감각적인 패션을 선보였다.

강민경은 최근 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 뉴욕에서 보낸 일상을 담은 듯한 여러 장의 사진을 올렸다.

사진 속 강민경은 탈의실로 보이는 장소에서 모자를 손에 든 채 포즈를 취했다. 몸에 밀착되는 회색 상의에 연한 색상의 데님 팬츠를 매치해 편안하면서도 세련된 분위기를 연출했다. 특히 복부 라인이 드러나는 옷차림으로 군살 없는 몸매를 뽐내 눈길을 끌었다.

다른 사진에서는 버건디색 바지에 베이지색 코트를 걸쳐 가을 분위기가 물씬 풍기는 스타일을 완성했다. 자연스럽게 늘어뜨린 머리와 옅은 화장도 시선을 사로잡았다.

강민경은 앞서 자신의 유튜브 채널에서 하루 한 끼를 먹는 식습관을 공개한 바 있다.

당시 팬으로부터 '1일 1식'을 여전히 실천하고 있느냐는 질문을 받은 그는 "보통 1일 1식인데 디저트나 아침에 먹는 라떼 같은 건 식사로 잘 안 친다"고 답했다. 이어 "제대로 앉아서 밥을 먹는 건 하루에 한 번"이라고 설명했다.

하루 한 끼만 식사하는 방식은 전체 섭취 열량을 줄이는 데 영향을 줄 수 있다. 영국 국민보건서비스(NHS)에 따르면 섭취하는 열량이 신체에서 소비하는 에너지보다 적으면 몸에 저장된 에너지가 사용되면서 체중이 감소할 수 있다.

다만 식사 횟수를 줄이는 것이 반드시 건강한 체중 관리로 이어지는 것은 아니다. 섭취 열량이 지나치게 적거나 단백질, 비타민, 미네랄 등 필수 영양소가 부족해지면 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다.


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