이들에 따르면 ‘회복’은 일상생활에서의 작은 변화에서 시작된다. 시험 준비로 미뤄졌던 친구와의 약속을 잡거나, 좋아하던 운동을 다시 시작하거나, 혼자 품고 있던 걱정을 믿을 만한 사람에게 털어 놓는 일도 그 한 걸음이 될 수 있다는 것이다.
사회서비스원은 특히 가정에서 수험생을 대할 때의 모습에 주목했다. 가정에서 성적을 묻기에 앞서 “오늘 정말 고생했다. 이야기 하고 싶을 때 들을게” 등의 방법으로 먼저 물어보고, 이후 수험생들이 아쉬움을 털어 놓을 때 “다른 친구들은 어땠다고 하니” 등의 반응을 해주는 것이 좋다는 것이다.
강유임 청소년상담복지센터장은 "입시 결과가 기대에 미치지 못했을 때 '시험이 아쉬웠다'는 생각이 '난 뭘 해도 안 된다'는 생각 등으로 이어질 수 있다"며 "상담에서는 청소년이나 수험생들이 그 경험을 어떻게 받아들이고 있는지 함께 살피고, 다시 해볼 수 있는 일을 자신의 속도에 맞춰 찾아가도록 돕는다"고 말했다.
충남사회서비스원 관계자는 "입시에 대한 걱정이나 실망감이 커 잠을 자거나 식사를 하는 등의 일상생활에 어려움이 생긴다면, 가까운 청소년상담복지센터에 도움을 요청할 수 있다"며 "전화상담을 원한다면 청소년전화1388을 통해 365일 24시간 상담이 가능하다"고 밝혔다.
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