[서울=뉴시스] 박대로 기자 = 서울 서대문구(구청장 박운기)는 오는 30일 오후 2시30분 구청 6층 대강당에서 내분비내과 전문의이자 베스트셀러 '살찌지 않는 몸' 저자인 우창윤 원장을 초청해 '살찌지 않는 몸, 건강한 삶의 시작'을 주제로 서대문 명사 특강을 개최한다고 27일 밝혔다.

이번 강연은 '살을 빼는 법'을 알려주는 데 그치지 않고 왜 체중이 늘고 우리 몸의 건강 상태가 달라지는지를 신진대사 관점에서 설명한다.

우 원장은 식습관과 활동량뿐 아니라 수면, 스트레스, 호르몬 등 요인이 서로 영향을 주고받으며 체중과 건강에 어떤 변화를 가져오는지 알기 쉽게 설명할 예정이다.

'왜 우리는 자꾸 살이 찌는가'라는 질문에서 출발해 내장지방과 혈당, 인슐린, 식욕의 관계를 짚는다. 수면 부족과 스트레스, 초가공식품 섭취 등 평소 생활 습관이 신진대사에 미치는 영향과 일상에서 실천할 수 있는 건강 관리 방법을 소개한다.

우 원장은 서울아산병원 통합내과 교수를 거쳐 현재 비만과 대사 질환을 중심으로 진료하고 있다. 구독자 143만명 의학 콘텐츠 채널 '닥터프렌즈'를 통해 질병과 건강 습관, 최신 의학 정보를 알기 쉽게 전달하며 대중과 소통하고 있다.

박운기 서대문구청장은 "건강은 거창한 결심보다 매일 먹고 자고 움직이는 작은 습관에서 시작된다"며 "이번 강연이 자신의 몸을 제대로 이해하고 건강한 일상을 다시 만들어 가는 계기가 되길 바란다"고 말했다.


◎공감언론 뉴시스 daero@newsis.com