[평택=뉴시스] 정숭환 기자 = 1992년 바르셀로나 올림픽 마라톤 금메달리스트 황영조 감독이 경기 평택지역 초·중·고 교사 80여명을 대상으로 올바른 달리기 교육을 진행했다.

13일 평택교육지원청에 따르면 황영조 감독은 지난 10일과 12일 효명중학교에서 달리기 기본 자세와 학교 현장에서 활용할 수 있는 지도 방법 등을 알려주는 'RAS 다사런 교원 달리기 연수'를 진행했다.

이번 교육은 교사들이 올바른 달리기 자세와 훈련방법을 익혀 학생들의 체육수업과 학교생활에 활용할 수 있도록 마련됐다.

황 감독은 '몬주익의 기적과 달리기의 가치'를 주제로 올림픽 금메달 획득 과정과 꾸준한 운동의 중요성을 설명했다.

이어 운동장에서 교사들과 함께 달리며 팔 동작과 착지 자세, 호흡 조절 등을 지도하고 학생들의 연령에 맞는 운동 방법과 부상 예방법을 소개했다.

평택교육지원청이 운영하는 '다사런'은 학생과 교직원이 모바일 앱에 달리기 기록을 남기고 학급·학교별 도전에 참여하는 프로그램이다. 지난 10월21일 기준 90개 학교에서 6500여명이 참여하고 있다.

세계보건기구(WHO)는 5~17세 아동·청소년에게 일주일 평균 하루 60분이상 중·고강도 신체활동을 권고하고 있는데 규칙적인 신체활동은 체력 향상뿐아니라 정신건강과 인지능력에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.

평택교육지원청은 오는 30일까지 2학기 활동 실적을 집계한뒤 12월 우수 학교와 지도교사를 표창하고, 연수 결과를 내년도 프로그램 운영에 반영할 계획이다.

김윤기 교육장은 "학생들이 달리기를 생활 습관으로 이어가려면 올바른 자세와 단계적인 지도가 필요한 만큼 학교 현장에서 활용할 수 있도록 지원하겠다"고 밝혔다.


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