[서울=뉴시스]이준형 인턴 기자 = 그룹 블랙핑크 멤버 리사가 화려함과 단아함을 넘나드는 다채로운 매력으로 팬들의 마음을 사로잡았다.

17일 리사는 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 "KYOTOKYO"라는 문구와 함께 근황을 담은 셀카 사진들을 올려 눈길을 끌었다.

공개된 사진 속 리사는 정갈하게 올려 묶은 헤어스타일에 흰색 생화 머리장식을 더하고, 노란색과 하늘색 꽃무늬가 어우러진 유카타를 착용한 채 포즈를 취하고 있다.

돌담 아래 앉아 미소를 지으며 셀카를 찍고 있는 리사는 사랑스러우면서도 우아한 분위기를 드러냈다. 특히 인형이 걸린 검은 미니백을 품에 안은 모습은 독보적인 귀여움을 더했다.

리사의 관리 비법 역시 주목받고 있다. 리사는 평소 SNS를 통해 직접 싸 가지고 다니는 건강 도시락을 공개하며 꾸준한 식단 관리 습관을 보여준 바 있다.

그가 즐겨 먹는 도시락의 핵심 메뉴인 방울토마토와 월남쌈은 체중 감량과 건강 증진에 매우 유효한 조합이다.

방울토마토는 칼로리가 매우 낮으면서도 수분과 식이섬유가 풍부해 포만감을 높여주며, 강력한 항산화 물질인 라이코펜이 함유되어 있어 세포 노화 방지와 피부 탄력 유지에 도움을 준다. 또한 방울토마토 속 칼륨 성분은 체내 나트륨 배출을 촉진해 다이어트 중 발생하기 쉬운 부종을 예방하는 데 효과적이다.

라이스페이퍼에 각종 채소와 단백질 식품을 넣어 싸 먹는 월남쌈은 탄수화물, 비타민, 미네랄, 단백질을 한 번에 챙길 수 있는 대표적인 저칼로리·고영양 식단이다.

채소에 다량 함유된 풍부한 식이섬유는 음식물의 흡수를 지연시켜 식후 혈당 급상승을 막고, 인슐린 분비를 안정시켜 체지방 축적을 저지한다. 더불어 장내 유익균의 먹이가 되어 장 운동을 활발하게 함으로써 다이어트 과정에서 자주 동반되는 변비와 장 건강 저하를 예방하는 데 뛰어난 역할을 한다.


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