5일 방송된 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에는 김대호의 일상이 공개됐다.
이날 김대호는 등산으로 하루를 시작했다.
산스장(산 헬스장)에서 맨몸 운동을 하고, 가파른 언덕길을 뛰어오르는 김대호의 모습에 무지개 회원들은 "'나는 자연인이다'에 나오는 바위 아저씨 같다"고 감탄했다.
김대호는 "최근 2년간 건강검진을 놓쳤다"며 "얼마 전에 간단하게 피검사와 대장내시경을 받았는데 전부 다 주의가 나왔다. 혈압도 마찬가지"라고 밝혀 모두를 놀라게 했다.
이에 전현무는 "회사 다닐 때는 1년에 한 번씩 받지만, 이제는 신경 쓰지 않으면 안 받게 된다"라고 공감했다.
김대호는 "일반적으로 건강 상태가 안 좋아졌다. 루틴이 무너지면 일상도 와르르 무너질 것 같다"라며 "다시 운동을 열심히 하고 있다"고 말했다.
이후 시장을 찾은 김대호는 생선을 사며 "건강관리에 제일 좋은 게 제철 음식"이라고 밝혔다.
이를 들은 김신영이 "음식으로 안 낫는 병이 없다"고 하자 코드쿤스트는 "병도 음식으로 걸리지 않냐"고 받아쳐 웃음을 자아냈다.
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