활동 전후 체지방 측정·맞춤형 운동 지도 제공
[횡성=뉴시스]이덕화 기자 = 강원 횡성군은 군민들의 걷기 실천을 돕기 위해 '오늘도 걷는 Day' 걷기 동아리 참여 30팀을 선착순 모집한다고 17일 밝혔다.
대상은 초등학생 이상 군민이다. 희망하는 군민은 4~6명으로 팀을 구성해 보건소를 방문하거나 전화로 신청하면 된다.
'오늘도 걷는 Day'는 체계적인 건강 관리를 위해 활동 전후 체지방 측정과 맞춤형 운동 지도를 제공한다.
이를 통해 참가자들은 신체 변화를 확인하고 올바른 운동 습관을 형성할 수 있도록 지원받는다.
동아리는 4~11월 8개월간 운영된다. ▲주 1회 이상 단체 걷기 활동 인증 ▲횡성 걷기 축제 참여 ▲워크온 앱 캐릭터 잡기 ▲횡성 걷기길 정기 미션 등 분기별 미션도 수행한다.
참가자 전원은 활동 시작 전까지 모바일 앱 '워크온(WalkOn)' 내 '횡성군 걷기 동아리' 커뮤니티에 반드시 가입해야 한다.
김영대 군 보건소장은 "함께 걷는 즐거움을 통해 군민들이 건강한 생활 습관을 만들길 바란다"며 "걷기 활성화 프로그램을 지속적으로 운영하겠다"고 말했다.
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